Warsztaty oddechowe Metodą Wima Hofa Czekaj/Uniejów
Metoda Wima Hofa polega na specyficznym połączeniu trzech elementów – oddechu, ekspozycji na zimno i medytacji. Ma ona wywołać konkretne reakcje naszego organizmu, a co za tym idzie polepszyć jego funkcjonowanie i ogólne samopoczucie. Jak ćwiczyć tą metodą uczy Igor Jankowski, który organizuje warsztaty w Czekaju koło Uniejowa. To tam w ubiegłą sobotę odbyły się warsztaty, na których osoby z całej Polski uczyły się panować na swoim oddechem i wchodziły do beczki wypełnionej lodem.
2022-09-05 10:16:21Zdjęcie 1 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 2 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 3 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 4 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 5 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 6 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 7 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 8 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 9 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 10 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 11 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 12 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 13 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 14 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 15 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 16 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 17 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 18 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 19 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 20 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 21 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 22 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 23 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 24 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 25 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 26 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 27 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 28 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 29 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 30 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 31 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 32 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 33 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 34 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 35 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 36 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 37 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 38 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 39 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 40 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 41 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 42 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 43 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 44 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 45 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 46 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 47 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 48 z 49
0
0
0
0
0
0
Zdjęcie 49 z 49
0
0
0
0
0
0
