Zamknij
10:16, 05.09.2022

Metoda Wima Hofa polega na specyficznym połączeniu trzech elementów – oddechu, ekspozycji na zimno i medytacji. Ma ona wywołać konkretne reakcje naszego organizmu, a co za tym idzie polepszyć jego funkcjonowanie i ogólne samopoczucie. Jak ćwiczyć tą metodą uczy Igor Jankowski, który organizuje warsztaty w Czekaju koło Uniejowa. To tam w ubiegłą sobotę odbyły się warsztaty, na których osoby z całej Polski uczyły się panować na swoim oddechem i wchodziły do beczki wypełnionej lodem.

Jeżeli Twój wizerunek przypadkowo znalazł się na tych fotografiach, a nie wyraziłeś na to zgody, prosimy zgłoś to na adres: [email protected]
Zobacz więcej fotorelacji
Miejsko-Gminne Zawody Sportowo-Pożarnicze 2025
zobacz fotorelację
„Sleeveface, czyli ubierz się w książkę”.
zobacz fotorelację
Z pasją do haftowania. Otwarto wystawę prac Adrianny Bartnik
zobacz fotorelację
Burmistrz Uniejowa z votum zaufania i absolutorium za 2024 rok
zobacz fotorelację
Driadowa Fiesta zakończyła kolejny sezon
zobacz fotorelację
Piękni i Młodzi, Iness i Lombard na scenie Festiwalu Mleka w Uniejowie
zobacz fotorelację
Co się dzieje na Łódzkim Festiwalu Mleka w Uniejowie?
zobacz fotorelację
Zlot u Banity 2025
zobacz fotorelację
Zawody pływackie na Termach Uniejów
zobacz fotorelację
Tak powstają kwietne dywany w Spycimierzu
zobacz fotorelację