Nieodłącznym elementem garderoby prawdziwego miłośnika mody są okulary przeciwsłoneczne. To akcesorium, które dodaje stylu i charakteru, podkreśla osobowość i doskonale uzupełnia każdy outfit. Choć często traktujemy je jako dodatek, najważniejszą funkcją okularów przeciwsłonecznych jest ochrona oczu przed szkodliwym promieniowaniem UV. Warto więc zastanowić się, czy zawsze wybieramy je świadomie i czy wiemy, kiedy ich noszenie jest naprawdę potrzebne.
Słońce odgrywa ogromną rolę w naszym życiu – dodaje energii, poprawia nastrój i wspiera produkcję witaminy D. Jednak jego promieniowanie nie zawsze działa korzystnie. Częścią emitowanej energii, która dociera do powierzchni Ziemi, jest promieniowanie ultrafioletowe (UV). To fale krótsze niż promieniowanie widzialne i dłuższe niż promieniowanie rentgenowskie. Nadmierna ekspozycja na działanie UV jest szkodliwa dla organizmu człowieka. Tak jak chronimy skórę kremem z filtrem, tak samo powinniśmy zadbać o oczy. U osób wrażliwych ekspozycja na światło bywa powiązana z uciążliwym problemem, jakim jest migrena oczna. Jej objawy – takie jak ból głowy, zaburzenia widzenia, światłowstręt – mogą znacząco zakłócać codzienne życie, pracę i naukę. Praktycznym narzędziem, które dba o nasze zdrowie, są okulary przeciwsłoneczne. Noszenie dobrej jakości okularów jest nie tylko kwestią mody, ale przede wszystkim długotrwałego komfortu i zdrowia narządu wzroku. Warto zatem traktować je nie tylko jako element stylizacji, ale też niezbędny element profilaktyki zdrowia.
Okulary przeciwsłoneczne można dziś kupić niemal wszędzie – od ekskluzywnych butików, po stoiska na plaży czy marketowe półki. Często kuszą niską ceną i atrakcyjnym wyglądem, ale ich jakość bywa wątpliwa. Modele sprzedawane w takich miejscach raczej nie posiadają filtrów i – mimo ciemnego zabarwienia – wcale nie chronią oczu. Noszenie przyciemnionych szkieł powoduje rozszerzenie źrenic, co zwiększa ilość promieniowania ultrafioletowego docierającego do wnętrza oka. Efektem noszenia takich okularów mogą być podrażnienia, bóle głowy czy zaczerwienienie spojówek. Niektórzy przy ekspozycji na działanie światła skarżą się też na występowanie fotofobii (światłowstrętu), a nawet czerwone oczy – to typowy objaw tzw. „śnieżnej ślepoty”, czyli oparzenia słonecznego oka. Dlatego okulary warto kupować w sprawdzonych miejscach, takich jak renomowane salony optyczne lub wyspecjalizowane sklepy internetowe. Tylko modele okularów posiadające ochronę przed szkodliwym promieniowaniem, najlepiej takie z atestowanym filtrem UV400, zapewnią bezpieczeństwo i zdrowie oczu na dłuższą metę.
Wielu osobom okulary przeciwsłoneczne kojarzą się wyłącznie z latem i wakacjami. Tymczasem promieniowanie UV oddziałuje na nas przez cały rok – także zimą, gdy dodatkowo odbija się od śniegu, czy jesienią, kiedy słońce świeci nisko nad horyzontem. Skutki nadmiernej ekspozycji oczu na promieniowanie UV bez odpowiedniej ochrony to m.in. zwiększenie ryzyka wystąpienia chorób takich jak zaćma, zwyrodnienie plamki żółtej, a nawet nowotwory spojówek czy rogówki. Co ciekawe, jednym z objawów przemęczenia oczu bywa także mimowolne drganie powieki. Przyczyny tego zjawiska to m.in. stres, brak snu czy właśnie nadmierne przeciążenie wzroku. Dlatego tak ważne jest, by chronić oczy przez cały rok i wybierać okulary przeciwsłoneczne z certyfikowanymi soczewkami wyposażonymi w filtr UV400. Warto też pamiętać, że żadna profilaktyka nie jest pełna bez regularnych wizyt u okulisty. Kompleksowe badania wzroku dostępne są m.in. w lubelskiej klinice okulistycznej Eyemed. To ultranowoczesna placówka medyczna, w ramach której funkcjonuje poradnia i szpital chirurgii jednego dnia. Podstawowe badania wzroku powinny być wykonywane regularnie – pozwala to zachować dobrą kondycję oczu na długie lata.
